Kilo verme diyetleri kelam konusu olduğunda, sayısız seçenek ortasından en uygun olanı seçmek hayli zorlayıcı olabilir. Lakin, son yapılan bir araştırma, daima kalori saymak üzere karmaşık yollardan daha kolay bir yaklaşımın çok daha tesirli olabileceğini ortaya koyuyor. Bu yeni diyet yolu, 4:3 aralıklı oruç (IMF) programı olarak biliniyor ve klasik diyetlerin ötesinde, daha sürdürülebilir ve kolay uygulanabilir bir tahlil sunuyor.

Hayatlarını göz önünde sürdüren ailelerin içine doğan çocuklar da sözün tam manasıyla dünyanın gözleri önünde büyür… İşte bunların ortasına geçen yılın ağustos ayında yeni bir halka daha eklendi. Daha bir yaşına bile gelmedi lakin milyonların ilgi odağında bu minik…

Beşiktaş’ın alanında Başakşehir’e 2-0 mağlup olduğu maçın akabinde eski futbolcu ve spor yorumcusu Nihat Kahveci, maçtan evvel siyah-beyazlı kulübün Divan Konseyi’nde yaşanan olaylara isyan etti ve sorumluları istifaya davet etti.

Sağlıklı bir hayat, fit bir görünüm için herkes spor yapmak istiyor. Bilhassa bugünlerde yaza hazırlık kapsamında spor salonları dolmaya başladı bile. Ancak hiç spor yapmamış ya da uzun mühlet orta verenler dikkatli olmalı. Zira yanlış adımlarla başlayan spor serüveni önemli sakatlıklarla sonuçlanabiliyor. Uzmanlar küçük görülen yanlışların önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini söylüyor.

YUNANİSTAN, Güney Ege’de Türkiye’den müsaade alınmadan denizaltı elektrik kablosu döşenmesi projesini Ankara’nın olası yansısını hesaplayarak bir buçuk ay içinde ikinci sefer ertelemek zorunda kaldı.

Aşkta ve evlilikte gerçek insanı bulmak her vakit o kadar da kolay olmaz elbette. Kimi beşerler bu bahiste şanslıdır ya da bahtlarını kendileri yaratır, orası bilinmez. Lakin kimilerinin duygusal hayatta aradığını bulması biraz vakit alır.