Kahvenizi demleme formunuz kolesterolünüzün yükselmesine neden oluyor olabilir. İşte kalp sıhhatine uygun bir kahve alışkanlığına sahip olmanın yolları…

Yeni araştırmalar, kolesterol oranı yüksek birtakım yiyeceklerin, kolesterol düzeylerini düzenlemeye yardımcı olduğunu gösterdi. Pekala kolesterolü yükselterek sıhhatimize ziyan veren besinler hangileri?

Hepimizin hayali sağlıklı, uzun bir ömre sahip olmak. Lakin son periyotta sık sık genç insanların da kalp krizi geçirdiğini duyuyoruz. Geçen yıl evvel 60 yaşındaki Tolga Savacı, sonra 52 yaşındaki Metin Arolat, pazartesi günü de 58’indeki Volkan Konak hayatını kaybetti. Üçünün de kalp krizi geçirdiği söylendi. Kalp Sıhhati Haftası da yaklaşırken bu kıymetli organımızı nasıl koruyacağımızdan ve nelerle onu riske attığımızdan bahsedelim.