Havaların ısınması ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte kalp hastaları için önemli riskler de artıyor. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Aşırı sıcaklar kalbin yükünü artırıyor, kalp yetmezliği ve tansiyon problemlerini tetikleyebiliyor. Kalp hastalarının sıvı tüketimine ve güneşten korunmaya ihtimam göstermesi gerekiyor.” dedi.

Su içmenin sıhhat için ne kadar değerli olduğunu hepimiz biliyoruz ancak suyu ne vakit ve nasıl içmemiz gerektiğini biliyor muyuz?

Araştırmalara nazaran her üç bireyden biri gün uzunluğu gereğince su içmiyor; üstelik birden fazla, ne kadar su tüketmesi gerektiğini dahi bilmiyor. Susuzluk sırf cilt kuruluğu üzere herkesin bildiği tesirlerle sonlu değil. Yetersiz su tüketiminin bedende yol açtığı problemler düşündüğünüzden çok daha fazla…