Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması manasına gelen reflü, hastalarda; yutma zorluğu, göğüs ağrısı, yemek borusunda takılma ve yanma hissi, ağrılı yutma, seyrek olarak bulantı, kronik öksürük, seste kabalaşma vb şikayetlere neden oluyor. Çağdaş çağın gerilimli ve ağır temposunda, sıhhatsiz beslenme ve yanlış hayat alışkanlıklarının da tesiriyle reflü hastalığı süratle yaygınlaşıyor.

Kanal D’nin reyting rekortmeni dizisi Uzak Kent çok konuşulmaya devam ediyor.

Birçok Hollywood yıldızı formda kalmak için günde bir öğün beslendiklerini yani OMAD diyeti uyguladıklarını açıklıyor. Pekala lakin bu inançlı mi? Günde bir öğün yemek bedeninize ne yapar?

Evvel sebzeler, akabinde protein ve yağlar, son olarak da karbonhidratlar… “Besin sıralaması” ya da “yemek sıralaması” ismi verilen bu durum nasıl bir fark yaratıyor?

‘Günümüzde artık o denli çok zayıf olmak eski moda bir davranış. Bence günümüzde bayanlar sağlıklı ve kıvrımlı olmak istiyor. Dolgun göğüsler ve dolgun kalçalar istiyorlar..”

‘Günümüzde artık o denli çok zayıf olmak eski moda bir davranış. Bence günümüzde bayanlar sağlıklı ve kıvrımlı olmak istiyor. Dolgun göğüsler ve dolgun kalçalar istiyorlar..”