Diyetisyen Fehime Arı, Kurban Bayramı’nda sindirim problemlerinin önüne geçmek ve sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Muğla’nın Fethiye ilçesinde dün meydana gelen 5,8 büyüklüğündeki sarsıntının akabinde Fethiye’de yaşayan 14 yaşındaki Afranur Günlü’nün geçirdiği panik atak sonrası kaldırıldığı hastanede hayatını kaybettiği öğrenilmişti. Herkesin merak ettiği o soruyu hususun uzmanına sorduk: Panik atak ölümcül olabilir mi?

Eliana, 23’lık haftalık prematüre bir bebek olarak dünyaya geldi. Doğduktan kısa bir mühlet sonra, boynunda gelişen derin bir yara nedeniyle ağır bakım ünitesinde 131 gün geçirdi ve hayata tekrar tutundu. İşte balık derisi sayesinde mucizevi bir formda hayatta kalan minik Eliana’nın öyküsü…

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi sindirim sorunlarından kalp sıhhatine kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, sıcak havalarda etin gerçek biçimde saklanması ve pişirilmesi gerektiğini vurgularken, bilhassa kronik rahatsızlığı olan bireyleri her öğünde et tüketmemeleri konusunda uyarıyor.

Prof. Dr. Cengiz Köksal 24 saat dinlendirilmemiş kurban etlerinin yenmemesi gerektiğini, çok et tüketiminin kalbi zorlayabileceğini belirtti.

Günümüzde bayanların en sık karşılaştıkları problemlerden birini miyomlar oluşturuyor. Bazen hiçbir belirti vermeyerek sinsice ilerleyen miyomlar, bazen de şiddetli ağrı ve kanama ile günlük ömrü kabusa çevirebiliyor.