Birçok bayan üzere Stephanie de kırışıklıklarından kurtulmak istiyordu. Bunun için iğne altına yatan genç bayan 24 saat içinde birtakım belirtiler yaşamaya başladı. Semptomları göz arkası ederek ikinci enjeksiyon uygulamasını da yaptıran bayanın tam manasıyla hayatı karardı.

Bilim beşerlerine nazaran elinizin gücü, kalp sağlığınızdan bilişsel durumunuza kadar birçok mevzuda ipucu verebilir. Pekala, birkaç saniyelik bir sıkma hareketi gelecekteki hastalık risklerinize dair nasıl bildiri veriyor? Cevabı şaşırtan derecede kolay bir testte bilinmeyen.

Nefesinizi en uzun müddet ne kadar tutabilirsiniz? Bir dakika, hatta tahminen birkaç dakika size uzun bir mühlet üzere gelebilir. Lakin nefesini en uzun müddet tutabilen hayvan düşünüldüğünde, bu mühletler epeyce kısa kalıyor.

Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür stili sıhhatimiz açısından en değerli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik periyodunda hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla ehemmiyet taşıyor.

Sağlıklı bir hayat, fit bir görünüm için herkes spor yapmak istiyor. Bilhassa bugünlerde yaza hazırlık kapsamında spor salonları dolmaya başladı bile. Ancak hiç spor yapmamış ya da uzun mühlet orta verenler dikkatli olmalı. Zira yanlış adımlarla başlayan spor serüveni önemli sakatlıklarla sonuçlanabiliyor. Uzmanlar küçük görülen yanlışların önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini söylüyor.