Türkiye Judo Federasyonu Başkanı Sezer Huysuz, yarın Karadağ’da başlayacak 2025 Avrupa Şampiyonası öncesi AA muhabirine açıklamalarda bulundu.

7-13 Nisan tarihlerinde düzenlenen Avrupa Güreş Şampiyonası’nda 14 madalya kazandık. Tek altın Kerem Kamal’dan (25) geldi. Kamal ikinci Avrupa şampiyonluğuna ulaştı. Hem Kamal ile hem de büyük muvaffakiyet yakalayan bayan atletlerimiz Yasemin Adar Yiğit (33), Nesrin Baş (22) ve Konutun Demirhan Yavuz (29) ile konuştuk.

Her ne kadar çok fazla gündeme gelmese de obezite, 21’inci yüzyılın en kıymetli sıhhat meseleleri ortasında yer alıyor. Türkiye ise obezitede son beş yıldır Avrupa birincisi olarak maalesef rekor kırıyor. Her geçen gün artan obezite sayıları, her yaştan insanı riske atıyor.

Moldova’da düzenlenen Avrupa Halter Şampiyonası’nda ulusallar 3. günü; 2 altın, 2 gümüş, 2 bronz toplam 6 madalya ile tamamladı.

Kilo verme diyetleri kelam konusu olduğunda, sayısız seçenek ortasından en uygun olanı seçmek hayli zorlayıcı olabilir. Lakin, son yapılan bir araştırma, daima kalori saymak üzere karmaşık yollardan daha kolay bir yaklaşımın çok daha tesirli olabileceğini ortaya koyuyor. Bu yeni diyet yolu, 4:3 aralıklı oruç (IMF) programı olarak biliniyor ve klasik diyetlerin ötesinde, daha sürdürülebilir ve kolay uygulanabilir bir tahlil sunuyor.